现在大部分的高中三年级学生都睡眠不足，由于要应付繁重的功课，还要为高考考试做筹备，所以一直上课犯困，影响了听课效率。这对于正在备战高考考试的学生来讲，将会没动力去学习，一直提不起精神，记不住重点知识，让父母也会非常烦恼。
高中三年级学生上课犯困如何解决
1、培养兴趣
兴趣是最好的老师，这句话是非常有道理的，假如对某门学科有兴趣自然不会打瞌睡了。高中生也总是会由于老师的个人魔力而喜欢某门课，所以学生要去发现老师身上的亮点，父母也可以帮学生找找有趣的某些课程的资料，帮助学生培养兴趣，如此才能慢慢改变上课犯困的状况。
2、开动脑筋
学生在课上要积极动脑，当老师提出问题时学生要跟着老师的思路动脑，学生中途不要想其他的杂事（比如什么时间放学，什么时间吃饭这类），如此才能专心投入到老师的常识世界中，考虑问题的时候可以联系实质生活，如此会比较生动，一节课的时间非常快就会过去。
3、张弛结合
高中三年级学生上课犯困，那样在学习中碰到难点，一时半会儿又没法解决，不如休息一下。如出教室逛逛，出去上个卫生间等等。换换脑筋，然后接着干。累得快透不过气来时，深呼吸，或者翻翻新闻报纸，看看自己喜欢的散文，找哪个聊几句，可能想法在不经意间就来了。
高中三年级很紧张，但休息一下是为了更好地前进。适合休息是十分必要的，时间太长容易怠惰，不休息则容易效率减少。
高中三年级学生上课犯困是什么原因
1、没树立明确的学习计划。没目的，则缺少动力，没动力，面对高中三年级枯燥的学习生活，就提不起学习的兴趣，学习犯困就是正常的了。
2、学习基础较差，课堂上跟不上老师和同学的步伐。学生的课堂存在感就不强，老师也不可能单独关照某一个同学，长久下去，会感觉自己在班里可有可无，调动不起学习的兴趣。反正课也听不懂，题也不会做，无声无息就容易犯困睡觉。
3、晚上熬夜，睡得太晚，休息时间不足。人的精力一直有限的，假如高中三年级学生熬夜太晚，休息不足，自然会干扰到第二天的学习和生活，长此以往，身体体能降低，学习犯困的状况在所难免。
